Warsztaty psychologiczno-pedagogiczne dla uczniów szkół artystycznych
28.02.2025
Wybór artystycznej ścieżki niesie ze sobą wiele presji i wyzwań. Codzienne zadania, wymagania nauczycieli i oczekiwania rodziców mogą być przytłaczające dla uczniów. Zależy nam na tym, by nasi podopieczni nie czuli się samotni i wiedzieli, że zawsze mogą poprosić o pomoc.
W jego ramach co roku organizujemy cykl warsztatów, które pomagają uczniom odetchnąć, złapać równowagę i znaleźć wsparcie.
W trakcie spotkań uczniowie poznają techniki, które ułatwią im naukę oraz wzmocnią pewność siebie i poczucie własnej wartości. Dowiedzą się także, jak radzić sobie ze stresem i presją.
Tematy warsztatów:
Jak wyzwolić się ze spirali lęku i zamartwiania się – 6.02.2025 r., godz. 18:00-19:30 - prowadząca: Barbara Wojtanowska-Janusz
W trakcie spotkania uczniowie:
- dowiedzą się skąd bierze się lęk i do czego służy,
- nauczą się rozpoznawać negatywne myśli, które nakręcają spiralę lęku,
- otrzymają skuteczne metody na minimalizowanie lęku,
- nauczą się przekształcać negatywne myśli na te pozytywne,
- zadbają o swój dobrostan.
Jak budować poczucie własnej wartości – 17.03.2025 r., godz. 18:00-19:30 – prowadząca: dr Alina Stechnij
W trakcie spotkania uczniowie dowiedzą się:
- czym jest poczucie własnej wartości,
- co potrafi je zaburzyć,
- jak je odbudować.
Techniki zapamiętywania – 10.04.2025 r., godz. 18:00-19:30 – prowadząca: dr Małgorzata Ostrowska
Podczas warsztatów uczniowie otrzymają wiedzę o tym:
- jak mózg odbiera informacje,
- dlaczego wyobraźnia jest ważna przy zapamiętywaniu,
- czym są mnemotechniki,
- jakie są podstawowe systemy pamięciowe,
- dlaczego powtarzanie zapamiętanych informacji jest tak ważne,
- jak tworzyć mapy myśli.
Radzenie sobie z trudnościami w szkole muzycznej – 7.05.2025 r., godz. 18:00-19:30 – prowadząca: dr Aleksandra Wojtaszek
Podczas spotkania poruszone zostaną kwestie:
- specyficznych trudności muzycznych (np. na lekcjach instrumentu czy kształcenia słuchu),
- motywacji do ćwiczenia,
- relacji mistrz - uczeń,
- tremy koncertowej,
- budowania odporności psychicznej.
Linki do rejestracji znajdą Państwo w harmonogramie poniżej.
Polecamy naszą ofertę i zachęcamy do informowania uczniów o zapisach!
Problemy techniczne związane z rejestracją prosimy zgłaszać na adres: [email protected]
